头发爱出油都是洗头惹的祸把握洗头次数健康洗头( 二 ) _洗头

2 ，油性发质， 3 天洗一次即可。
洗头不用过频， 3 天左右一次即可。频繁的洗头，反而会刺激头皮的皮脂腺分泌更多的油脂，加重头发油腻的情况。
3 ，油性发质的人群洗头水温度不宜太高。
水温过高会刺激皮脂腺，促进皮脂分泌亢进，还会带来更多的头皮屑，水温一般控制在 37℃左右为好。
4 ，头发容易出油者建议使用弱碱性洗发水。
【头发爱出油都是洗头惹的祸把握洗头次数健康洗头】 发质不同，在选择洗发水上也要区别对待。油性头发的朋友，在选择洗发水的时候，可以选择市场上出售的弱碱性洗发水，可以有效改善头发出油的情况。弱碱性洗发水洗头后头发会比较干燥，很多女性朋友需要用一些护发素去改善头发毛燥的问题，这时候需要注意要选择清爽、补水型护发素，并且在使用护发素时只用于发梢部位，避免在头皮表层使用，这样既能后滋润干燥的发丝，也不会引起头皮过于油腻。非常适合头发出油多的女性朋友。

头发爱出油都是洗头惹的祸 把握洗头次数健康洗头( 二 )

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