今年初暑是7月18日 , 暑伏头一天 。夏至后第三个庚日是初伏第一天 , 想算出头伏的公历日期 , 就要先知道夏至的农历日期 , 根据它的天干 , 数到第三个庚时 , 就是农历的头伏日期 , 之后再用公历的夏至日期加上X天 , 就是公历的头伏日期 。
初暑跟处暑不是一回事 , 初暑指的是初夏 , 不是单指哪一天 。处暑是一个节气 , 在立秋之后 , 今年是8月23日 。
初暑时分气候炎热 , 酷暑多雨.所bai以暑湿之气比较容易乘虚而人 , 而且因为暑气很盛 , 心气比较容易亏耗 , 特别是老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿 , 从而导致疰夏、中暑等病 。
【初暑是哪一天 初暑从哪一天开始】对于疰夏 , 常要采取芳香悦脾 , 辟秽化湿的方法 , 减少食量 , 清淡饮食 , 少吃油腻 , 以使脾健胃和 。处暑即为“出暑” , 是炎热离开的意思 。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气 , 时间点为公历8月23日 , 太阳到达黄经150° 。
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