夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏

夏季是吃西瓜的季节,人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅 。然而,食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌 。

1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎
【夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏】 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病 。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降 。