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1.湿气重的孕妇可以吃红豆、薏米、百合、莲子、红豆等 。 ， 既消肿 ， 清热 ， 又祛湿，还可以每天吃一个苹果 。
2.此外 ， 橘子和西瓜也有祛湿的作用 。
3.建议将赤小豆、薏米煮成粥喝，既能祛湿，又容易消化 。还可以放一些红枣在里面，也有补血的作用 。
4、可以每隔一段时间检查一下身体 。如果湿度特别大 ， 要及时调节，会严重影响胎儿和孕妇的健康 。注意饮食清淡，按时产检，感觉不舒服及时去医院 。
【孕妇吃什么可以去湿气?】说明了孕妇可以吃什么去湿气 。这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。

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