忌吃萝卜剥皮

【忌吃萝卜剥皮】 萝卜的主要营养成分是钙,而90%的钙都集中在萝卜皮上 。如果认为萝卜皮有沙土不卫生而扔掉,这是吃萝卜的最大损失 。因此,忌吃萝卜剥皮 。