学习美容知识

专业的美容知识可以让人变美,那么你知道有哪些美容知识吗?下面搜小知识小编给大家介绍美容相关知识,希望对你有用!
薏米的美容方法
功效:
薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻 。
自制薏米美肤水:
薏米美肤水简单易做,每天晚上洁面后敷20分钟,第二天脸色会很好,坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙,毛孔细致了许多 。
材料:薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、屈臣氏、网店均有销售) 。
做法:
1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里,加4倍水泡3小时 。
2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好) 。
3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器,放进冰箱冷藏 。
用法:晚上洁面后,将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀,浸透面膜纸后敷脸20分钟即可 。
煮一次薏米水毕竟费功夫,每天煮太麻烦,一次煮太多又怕变质,现在我们就教你个偷懒的小方法:煮好薏米水,加入适量蜂蜜、牛奶,然后将混和液体倒入冰格中,放进冰箱冷冻室 。每天挖出几块冰块放在碗里解冻后敷脸,这样做一次薏米水就能用很久啦 。
其他美容知识
1、婴儿保养品为你留住湿润
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观 。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象 。不过皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你了 。妙招4:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时
敷保湿面膜最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收 。但是使用深层清洁面膜,就别在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天 。
2、洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在身边
洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,因此随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅 。
3、运动美容
【学习美容知识】其实走路就是一种很好的运动 。运动能让人肌体不松弛,能保持夸姣的身材,能让人精神丰满,由于血液轮回的加速能带走残留的物质,有淡化色斑作用,还能让你 的脸色看上去很健康,最重要的是有好的身体才会有好的肌肤 。
但是这种运动有一定要求,要求你收腹挺胸,要象一个跳舞演员,象部队的战士一样走,当然你不一定做到那样好,但是最少要这样要求自己,走路不能逛逛停停,每次走必需要在二十五分钟以上,这样才有效果,不能象逛街一样,天天能以一定速度走路半小时,能走出一身微微的汗,保证你一整天都精神丰满,当然别让自己走得太累,不能有太疲劳的感觉,长期坚持走路还能达到减肥的作用 。
4、常见的空调环境补水
空调在制热的过程中,不仅会抽去室内的冷空气,也会带走皮肤表面的水分 。所以,OL在这样的环境中,更应该加强补水意识,随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的,当然也别忘了定时喝水 。要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品 。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤 。
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾,一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素 。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡 。