夫妻沟通方式和技巧

夫妻沟通方式和技巧

一个家庭的幸福 , 取决于婚姻的和睦;一桩婚姻的和睦 , 又取决于夫妻的沟通 。夫妻不善于沟通或不会沟通 , 就轻易发生冷战 , 影响夫妻关系 。那么夫妻到底怎样沟通呢?【夫妻沟通方式和技巧】(1)夫妻沟通必须从彼此关心开始 。夫妻能够有效沟通 , 彼此关心是基础 。一方有意沟通 , 必须对你的另一半嘘寒问暖、示好示爱 , 可以先来一些肢体语言 , 如拥抱亲吻、给对方捶捶背、揉揉肩、洗洗脚等 。
(2)夫妻沟通必须寻找共同话题 。夫妻长时间相处 , 对一方津津乐道的话题 , 彼此多少有所了解 。尽量改变自己适应对方 , 事事求大同存小异 。大谈对方感爱好的话题 , 不要哪壶不开提哪壶 , 自讨没趣 。
(3)夫妻沟通要善于甜言蜜语 。千万不要大吼小叫 , 小声说大话 , 尽量来一一些对方爱听的好话、顺耳话、奉称话 , 那怕是违心的谎话 , 只要把对方忽悠开心了 , 再切入正题进行沟通就不难了 。
(4)夫妻沟通不要算旧帐提往事 。夫妻要想有效沟通 , 彼此切忌翻旧帐 , 不要再提过去的事情 , 陈芝麻烂谷子一概不晒 。只是心平气和、就事论事 。
(5)夫妻沟通必须诚心实意 。夫妻在沟通中要表现的有诚意 , 双方必须做到和颜悦色 , 不给对方脸色看 。交谈中多用“我们”二字开头 , 这样可以拉近距离 , 不要张口闭口是“你”、“你”、“你”的 。
(6)夫妻在沟通中要展望未来 。夫妻交流中往往轻易犯的错误是对未来没有信心 , 皆是一些丧气话 , 造成沟通无法继承 。夫妻常常要大谈我们的美好未来 , 筹划经营好生活 , 对自己的婚姻、家庭 , 抱着必胜的信心 。
(7)夫妻在沟通中不争孰是孰非 。夫妻发生纠纷没有绝对的谁对谁错 , 本来家里也不是讲理的地方 。夫妻争吵往往是理争赢了 , 情争淡了 。彼此必须多做自我批评 , 拿自己开刀说事 。
(8)夫妻在沟通中要善于倾听 。夫妻沟通时 , 一方一定要洗耳恭听 , 不要容易打断对方说话 , 让另一半尽情地把话说完 , 那怕是话里有话、话中常刺 , 也要忍着不发怒 , 这样才能继承沟通 。
(9)夫妻沟通时要选准时机 。为什么有的夫妻很难沟通?甚至一搭脸就吵架 , 就是沟通的不是时候 。切忌在公共场所、一方有病在身、朋友面前和对方情绪不好时沟通 。要在对方有好事、喜事等兴奋的时候沟通 。
夫妻相处之道:夫妻沟通的十大技巧
(10)夫妻要在温馨浪漫的气氛中沟通 。在结婚纪念日的推杯换盏中 , 在生日的烛光晚宴上 , 在出外旅行野营的帐篷里 , 在漫步公园里的花丛中等 , 在两人温馨的世界里 , 切切私语 , 效果更佳 。