文章插图
1.材料:
莲子12克,百合30克,麦冬15克,瘦猪肉50克 , 调料(调味食品)适量 。
【百合麦冬粥的功效】2、生产:
将百合、麦冬、莲子、瘦猪肉分别洗净 , 放入同一锅中,加适量水煮汤,加调料 。
3.特点:
你可以吃肉,也可以喝汤 。肉烂 , 汤浓 , 麦冬微甜,感觉清香,滋补而不腻 。调料是根据食用者的喜好来选择的 。
以上解释了百合小麦冬粥的功效 。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助 。
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