紫菜的营养物质 _知识经验

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【紫菜的营养物质】紫菜的营养成分和功效如下:
1.紫菜含碘量高，可治疗碘缺乏引起的甲状腺肿。紫菜有软坚散结的作用，对其他瘀块也有用。
2.含有丰富的胆碱、钙、铁，能增强记忆力，改善妇女儿童贫血，促进骨骼、牙齿的生长和保?。缓幸欢康母事洞? ，可作为辅助食品治疗水肿。