我们要试着接受和允许焦虑的存在 ， 并学会与自己和解 ， 让焦虑情绪在流动中得到释放 。
面对世事无常 ， 记得照顾好自己 。
【疫情|充满不确定的环境之下，「高焦虑」正在消耗我们】文/然健康身心全息

• 秋季干燥起皮，多吃这三道甜品，补充皮肤水润，提高免疫力
• 疫情|中国疾控中心：给五一假期的5点健康提示
• 疫情|每次都是阴性，为什么还要持续做核酸？
• 疫情|警惕！收快递时要做好防护
• 疫情|急诊、门诊…上海新冠之外病患就医情况如何？
• 疫情|观长白丨抗疫如此漫长，心理如何“减压”？
• 问答|为什么疫情防控不能放松？6组问答告诉你
• 疫情|最新！湖南疾控发布重要提示
• 邵阳市|关于开通疫情期间邵阳市退役军人心理咨询援助热线的公告
• 法国|4月24日全球疫情：日增新冠确诊超41万例 累计逾5亿例