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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于孕酮低吃什么补得快这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、水果：猕猴桃、草莓、梨或柚子等水果可以帮助孕妇达到正常的孕酮水平 ， 可以补充孕妇体内的维生素C和维生素E 。
【孕酮低吃什么补得快 孕酮低吃什么提高孕酮】2、大豆：大豆含有大量的黄体酮，是补充黄体酮的最佳选择 。它含有多种营养成分 ， 可以帮助孕妇睡眠 。
3、菠菜：平时吃饭的时候多吃菠菜 。菠菜还含有黄体酮 。
4、芹菜：芹菜也含有黄体酮 。孕酮低的话就多吃点 ， 对身体也有好处 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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