一不小心，把痰咽下去了，到底对身体有没有危害？看完我慌了！ _健康小知识

很多人没啥大病，却经常会患感冒、流感、气管炎等呼吸道疾病，并出现「咳痰」症状。
可当嘴里一口痰涌上来的时候，不少人会因为不方便吐或咳不出来，就直接咽下去了。
那么问题来了，痰到底能不能咽下去吗？咽下去会有什么危害吗？
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No.1
痰的成分是啥？
痰，其实就是我们的肺（肺泡、支气管、气管）的分泌物。
正常状态下，气管内的细胞会向上推动这些黏液，一边保持呼吸道湿润，一边清除灰尘等异物。
但当病原体（细菌、病毒、寄生虫等）、有害物质入侵时，呼吸道内负责分泌黏液的腺体和细胞，就会增加分泌量，产生大量痰液。
此时的痰液，还会因为包裹着大量吞噬病菌或有害物质的免疫细胞「尸体」而变黏。

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因此，痰液里面包裹的都是主要是病菌、灰尘等「废物」，对人体没啥益处。
那不小心把痰给咽下去了，会对身体有什么危害吗？
No.2
把痰咽下去，有危害么？
确实有风险！
很多人认为，痰液中的病菌已经经历过一轮免疫细胞的围剿，残党不多。
此外，痰液吞进胃里，还有胃酸帮忙杀菌，危害就更小了。
但是，并不是所有病菌都能被胃酸杀死！
比如肺结核患者，痰的情况就要复杂得多。
引起肺结核的「结核杆菌」，耐酸耐碱，不一定能被胃酸杀灭。如果结核杆菌随痰液咽下去，可能导致肠结核。
除此之外，一些顽强的真菌（如白假丝酵母菌），也容易在机体抵抗力下降时趁虚而入，引发粘膜和内脏的感染。
不怕一万，就怕万一。如果有痰，最好还是吐出来吧。
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No.3
痰，憋着行不行？
说到这儿，又有人问了：一口痰涌上来，不能咽，又不方便吐，「憋着」行不行？
不行！
健康人的痰里面多少也含有细菌，更何况是患有呼吸道疾病的患者。
有痰不吐，这些病原体、有害物质就可能一直刺激我们的呼吸道，导致黏液分泌增多。同时，负责向上推的纤毛细胞负担也会加重，不仅更容易滋生细菌，还会造成痰液堵塞气管、呼吸困难。不能咽、不能憋，该咳痰的时候就得咳。
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No.4
怎么“正确优雅”地咳痰
说了这么多，那咳痰到底该怎么咳？
1.痰最好还是吐出来，不要咽下去。
结核患者更是如此！
2.咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，再把痰吐到纸巾里，看一眼痰液的性状颜色后扔掉。
痰的量、颜色和形状对疾病诊断有一定的价值。比如：

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以上颜色的判断仅供参考，具体的病原体需要医生判断
【一不小心，把痰咽下去了，到底对身体有没有危害？看完我慌了！】3.如果痰液有异常，及早就医，不要自己乱吃药。