检测报告由商家提供 ， 仅对送检样品负责
垆土地生长出的铁棍山药 ， 不止是好吃 ， 其氨基酸、粗蛋白、淀粉、锌、铁、镁等营养物质的含量 ， 同样令人震撼 。
另外 ， 在每年采挖山药时会做严格的质量检测 ， 大家可以放心食用 。
文章图片
对了 ， 生的山药比较脆、容易折断 ， 所以一定要小心拿取 。
贴心的品牌方也考虑到了 这一点， 为了更好地保护山药 ， 他们为每一个山药都穿上了泡沫网 ， 在运输过程中为其保驾护航！
食非多品 垆土铁棍山药 ，现一条生活馆有售▼
规格：一箱装 ， 2.5kg/箱
限时特惠价66元（日销价79元）
特惠截止至4月30日23:59结束
软糯鲜美 吃法多样
文章图片
这么正宗的铁棍山药 ， 大家拿到手后 ， 千万不要辜负了啊！
借此机会 ， 小编来推荐几种家常吃法：
文章图片
做法一：清蒸
清蒸山药 ， 可以说是一种非常简单且经典的烹饪方法 。
只需将山药表面的泥土清洗干净 ， 再切成小段 ， 放入蒸屉 ， 清蒸20分钟左右 。
待山药蒸熟 ， 剥皮食用即可 ， 一口下去 ， 软糯香甜！
文章图片
做法二： 煮粥
软软糯糯的山药 ， 煮粥的时候放一些 ， 既可增添营养 ， 又能丰富口感 。
我们烹饪时 ， 将山药削掉外皮并切成小块 ， 放入锅里和米粒等食材混在一起 ， 再用勺子搅一搅 ， 就可以熬煮了 。
而且 ， 不管你是做甜粥 ， 还是做咸粥 ， 都合适~
文章图片
做法三： 做菜
温县的铁棍山药 ， 拿来做菜也是一绝 。 它不仅可以做炒菜、凉拌菜 ， 甚至还能拿来做甜品！
小编尤其喜爱蓝莓山药 ， 它吃在嘴里甜甜蜜蜜、软软糯糯的 ， 美味停不下来 。
当然了 ， 配上不同口味的果酱 ， 亦能带来不一样的美妙滋味~
文章图片
做法四： 煲汤
人见人爱的铁棍山药 ， 带回家后一定要煲一次汤才行！
山药排骨汤、山药鸡汤、山药牛肉汤……把山药跟肉类放在一起煲汤 ， 不但能使靓汤鲜香升级 ， 还能使其营养加倍 ， 助力吸收 。
好了 ， 这次小编就先分享到这里 ， 期待大家能带来更多美味做法哦~
文章图片
食非多品 垆土铁棍山药 ，现一条生活馆有售
规格：一箱装 ， 2.5kg/箱
限时特惠价66元（日销价79元）
特惠截止至4月30日23:59结束
▼
本文为推广
- 山药和胡萝卜能一起吃吗
- 山药过敏是体质原因吗 经常过敏的人怎么调理
- 小米粥、山药、米糊都在它跟前都差远了，这道美食它才是养胃高手
- 山药弄到手上很痒怎么办
- 拔丝山药，香甜软糯，特别美味，做法很简单
- 河南杜康酒和陕西杜康酒，哪个才是真正的正宗杜康酒？
- 山药禁忌人群
- 削山药皮为何会导致手痒？教你4个方法，轻松削皮不手痒
- 山药痒手怎么办小妙招 山药痒多久能消退
- 山药痒怎么快速止痒胳膊 每个人削山药都会痒吗