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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。高血脂吃什么菜 , 高血脂吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、降血脂的水果有 一、山楂二、苹果三、香蕉四、荔枝五、猕猴桃除以上列举的之外,我们的膳食中还有许多低脂低糖食物,如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等 。
2、 在此尤其要推荐一款不错的茶疗方式,就是以喝茶的形式来控制病情,对病情有所帮助 。
3、比如脂鈤清缓释茶,针对血糖高糖尿病等症状都有很好的缓释治疗作用 。
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