川贝怎么吃化痰效果好


川贝怎么吃化痰效果好

文章插图
1.川贝粉炖蜂蜜
材料:蜂蜜340克,川贝粉10克 。
做法:将蜂蜜、川贝母粉、开水混合 , 中火炖20分钟 。蜂蜜和川贝母粉搭配不仅味道不会那么苦,还能润肺止咳,对缓解便秘也有好处 。
2、川贝粉鹿茸梨汁
材料:鹿茸血粉10克,雪梨1个,贝母粉10克,冰糖50克 。
【川贝怎么吃化痰效果好】做法:将梨去皮切片,与鹿茸、川贝母的血一起倒入砂锅中,加入适量的水,用文火炖,然后加入冰糖搅拌均匀 。每天喝三次果汁和梨 。吃川贝母粉配梨可以止咳化痰,还有清肺热的作用,也有利于安神 。
以上解释了如何吃出祛痰效果好的川贝母 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。