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漱口去除有些嗓子白色颗粒是进食后食物残留在扁桃体的穴口里形成的，所以吃饭后一定要漱口，最好用漱口水漱口，而且饭后漱口的习惯不仅可以改善牙齿和牙龈的健康，而且还会有助于预防嗓子白色颗粒的形成。
口腔冲洗器去除如洗牙器（喷水器），用来清洁因为拔智齿而留下的伤口的洗牙器较为特殊，非常适合用来去除嗓子白色颗粒，因为它比其他的口腔冲洗器柔和一些，喷出来的水流的压力也比较小，但不能用冲洗设备水压太大的，否则会刺穿扁桃体，进而引起感染。
棉签去除就是用你的手或棉签强迫从嘴里塞进扁桃体的底部，然后取出嗓子白色颗粒，但这种方式操作不当可能会导致呕吐反射现象，建议采取以下步骤进行：
、提前把手洗干净，然后对着镜子发出“a”，舌根尽量往下压，把扁桃体都露出来。
、用手先触碰扁桃体，找一找扁桃体结石的位置在哪里，然后用棉签、发卡的环形一端或者粉刺针环形一端，将可以看到的结石全部钩刮出来。
注意：动作要轻柔，不要把口腔弄破了，否则伤口会被细菌感染。
、当把所有能看到的结石都清除后，还可以把比较深的扁桃体结石“挤”出来。
【5种快速取出嗓子白色颗粒很臭的方法口里很臭的小块是什么】、把拇指放在脖子上，下巴下面，将干净的食指放进嘴巴里，靠近扁桃体的部位，然后轻轻地将所有残留的结石挤出来，跟挤牙膏一样。
、如果在清除的过程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再进行清理。
激光加药物治疗针对比较顽固和严重的嗓子白色臭颗粒，可以考虑使用激光治疗来去除扁桃体结石，但激光疗法和刮除术虽然有效，却无法预防嗓子白色臭颗粒再生，可术后使用抗生素治疗，避免嗓子白色臭颗粒形成。

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