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一个人想要身体各个器官和组织正常运转 , 最离不开的只有两个字:补水!
通常 , 一个健康的成年人 , 每日仅饮水量就应当维持在1500-2000ml左右 , 同时其他食物也会给身体适当补水 。
不过 , 这些水分并不会完全都被身体利用 , 它们中的绝大部分其实都是进入了肾脏内 , 通过肾脏过滤血液 , 完成尿液生成工作 。
按照正常饮水量来看 , 成年人每日小便排出的总次数大约是4-6次左右 。
【经络|近期排尿变黄、颜色加深,则可能与这4个因素有关,及时检查】尿液中 , 95%都是水分 , 其余的则是代谢废物和尿色素 , 这也是尿液呈现出淡黄、透明色的主要原因 。
而如果近期排尿变黄、颜色加深 , 则可能与以下几个因素有关:
1、生理因素:尿液颜色并不是一成不变的 , 它会随着人的进食、饮水量发生改变 。
比如近期饮水量极少、天气较热出汗多 , 这都会导致身体水分缺乏 , 肾脏过滤血液后生成的原尿并不多 , 尿液在体内浓缩之后 , 颜色也会有所加深 。
除此外 , 长时间憋尿、进食大量含黄色素的食物、服用部分药物等 , 都可能会改变尿液颜色 , 但是这并不会对健康造成影响;
2、肝胆疾病:尿液之所以是淡黄色 , 是因为它含有少量的尿色素 。 这种物质 , 是与尿胆素一起构成的正常的尿液色素成分的物质 。
如果近期在正常饮水的情况下 , 人排出了黄褐色的尿液 , 看起来就如同浓茶一般 , 这往往是胆红素代谢异常的信号 。
由于胆红素需要在肝脏内代谢 , 它是胆汁的主要色素 。 所以 , 成年人出现浓茶色尿液 , 往往就是肝胆疾病到来的信号 , 比如急性黄疸型肝炎、肝胆癌变、肝硬化等 , 都可能会合并黄疸;
3、肾脏疾病:如文章开头提到的一般 , 人体生成尿液代谢 , 主要就是依靠了肾脏组织 。
在肾组织中 , 肾小球负责了过滤的工作 , 肾小管则负责了浓缩工作 。 如果出现了肾间质或实质受损 , 尿液过滤和浓缩都会受到影响 , 导致尿液中产生大量杂质 。
在肾组织受损严重的情况下 , 患者还会出现尿潴留、少尿等问题 , 尿液颜色不仅会加深 , 还会伴随难闻的气味 。 比如肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾衰竭等 , 都可能会合并小便发黄、有气味等问题;
4、泌尿系统疾病:除了肾脏受损之外 , 如果患者出现了泌尿系统感染 , 比如膀胱炎、尿路感染、尿道炎等 , 就会伴随尿频尿急、排尿疼痛、小便发黄有异味等症状表现 。
除此外 , 如果男性出现了前列腺炎 , 也可能会改变小便的性质 , 特别是前列腺炎合并急性尿潴留后 , 患者不仅会有排尿困难 , 还可伴随尿液发黄、尿臭等多个问题 。
总而言之 , 生活中出现小便发黄有多个原因 , 大家首先应当从生理角度进行考虑 , 看是否和饮水、饮食、用药等方面有关 。
排除这些因素之后 , 小便发黄症状依旧没有得到改善 , 又或者是伴随了其他症状表现 , 特别是出现了尿急、尿痛 , 这很可能就是疾病到来的信号 , 大家应当提高警惕 , 并及时就医查明原因 。
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