赋能提升+专业检查！坪地公卫中心防癌技能送上门 _健康小知识

读特客户端·深圳新闻网2022年4月19日讯（采访人员张凡通讯员卢春如)随着城市化、工业化、老龄化进程加快，癌症已成为危害居民生命和健康的主要慢性病之一。世界卫生组织数据显示， 1/3的癌症是可以预防的，通过养成良好生活习惯以及主动筛查可以远离很多致癌因素，还能实现“早发现、早诊治”的目标。
近日，坪地公共卫生服务中心结合全国肿瘤防治周主题宣传给辖区居民送上防癌健康大礼包。

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坪地公卫中心“防癌健康大礼包”送到群众手中
赋能提升，防癌知识入人心
坪地公卫中心在辖区各社区开展以“癌症防治早早行动”为主题的全国肿瘤防治宣传周主题宣传活动。工作人员现场向群众介绍癌症的概念及“确定致癌物”名单，讲解癌症早期的“报警”信号及身体表现等相关知识。工作人员还通过“BMI体重指数转盘”“限油瓶”“减盐勺”等实用“小工具”的运用来指导群众如何通过“控烟、降糖、限盐、少酒、锻炼”等个人良好行为习惯的养成来达到科学防癌的目标。
群众王阿姨听完工作人员讲解笑着说：“之前领了这个体重转盘，都不知道怎么用，也不知道怎么做体重监测，今天工作人员讲得很清楚， 18.5-23.9绿区最健康。 ”

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坪地公卫中心工作人员现场讲解防癌知识

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坪地公卫中心工作人员指导群众开展体重监测
专业检查，身体信号早知道
坪地公卫中心联合区六院及下属社康中心，组织专业体检医生给辖区群众带来免费体检服务，体检过程中医生们给群众介绍常见肿瘤早期筛查的相关检测项目，告知群众当身体出现“浅表肿块、黑痣色泽加深、经久不愈溃疡、持续性消化道不良症状、大便性状改变、进行性体重减轻”等常见症状时要引起重视，并引导群众到正规医院做相对应的筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。
坪地公卫中心医生介绍：“癌症二级预防是‘三早’ ，早发现、早诊断、早治疗，即癌症筛查及早诊早治。癌症高危人群可以通过很多简便快捷的筛查方法来进行早筛。大家也别忘了，日常生活中做到戒烟、限酒、控制体重、健康饮食、坚持运动是防癌根本。 ”

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区六院专家为群众进行义诊，开展身体检查
【赋能提升+专业检查！坪地公卫中心防癌技能送上门】接下来，坪地公卫中心将按照健康中国战略部署，结合健康深圳活动，开展健康知识进机关、进学校、进社区、进企业等活动，普及健康知识，践行健康行为，提高健康素养，当好群众“健康守门人” 。