文章插图
1.青椒150g,洗净去尾,中间去皮去籽去筋 。
2.瘦肉洗净切丝 。
3.将肉丝放入碗中,加入淀粉、鸡蛋清和鸡精,上浆,腌制片刻 。
4.炒锅加热至油温达到3-4成,然后倒入肉丝翻炒 。
5、肉丝炒至发白、碎时,捞出装盘待用 。
6.再次烧热炒锅,放入姜末香葱翻炒 , 倒入青椒丝和肉丝调味,大火翻炒 。
7.最后用水淀粉勾芡,不能太久,否则肉丝会变老 , 青椒丝会变软,不好吃 。
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