人体器官的代谢离不开水分的获取 , 对于高中生而言 , 常常会在紧张学习的过程中忘记及时喝水 , 使得每天的水分得不到充足的补充 。 这就会影响到肾脏的代谢功能 , 使得肾脏内累积的有害物质增多 , 也容易带来肾衰竭的后果 。 尤其是对于喜欢喝碳酸饮料的学生来说 , 风险会进一步提高 。
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医生建议:对于健康的人来说 , 每天保证2500毫升左右的水分获取是很有必要的 , 可以起到促进肾脏代谢 , 缓解肾脏压力的作用 。
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