![2022年立春是几月几号几点几分春是几月几号](http://img.hubeilong.com/240418/16302524R-0.jpg)
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1、立春是指春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春 。
【2022年立春是几月几号几点几分春是几月几号】2、立春,二十四节气之一 , “立”是“开始”的意思 。
3、立春是24传统节气的第一个节气 , 立春节气时通常是公历的2月3~5日 。
4、立春节气之后,气温将进一步回升,结冰的地方会慢慢融化,冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒,春天的脚步越来越近了 。
5、立春养生注意事项:春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字 。
6、按自然界属性,春属木,与肝相应 。
7、肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达 。
8、有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳 。
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