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中医认为 , 脾主运化 , 把我们吃下去的东西 , 转化为身体所需要的精微物质 , 并输送到全身的功能 。 而胃主收纳 , 脾胃互相配合 , 一个升一个降 , 共同承担受纳、消化食物和输布营养的职能 。 所以在中医领域 , 脾胃有
另外 , 脾乃后天之本 , 是气血生化之源 。 人体生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实 , 均有赖于脾主运化的生理功能 。
若是脾胃受损 , 那么身体各个脏器都会受到牵连 , 从而出现一系列疾病或亚健康状态 。
6种身体异常的表现 , 有可能是脾胃受损所致
1、流口水:脾为涎 , 一般脾气不足 , 会流口水 , 尤其是睡觉的时候 , 更容易“垂涎三尺” 。
2、嘴角生疮:胃火过旺 , 也会导致嘴角生疮、口腔溃疡等症状 。
3、舌边有齿痕、舌苔后白 , 这有可能是脾虚有湿
4、面色萎黄:脾虚导致运化失常 , 气血生化不足 , 那么就会出现神疲乏力、精神不振、面色蜡黄等症状 。
5、口干唇燥、口臭:脾运化失常 , 导致吃下去的东西消化不良 , 那么就容易产生口气 。
6、湿气重:脾虚容易生湿 , 湿气重会出现大便不成形、粘马桶 , 食少腹胀、面部出油等表现 。
脾胃受损 , 无外乎有3大原因1、饮食不节
- 吃得多 , 那种不知道饱是什么滋味的人 , 零食从不离身 , 脾胃超负荷运转 , 导致脾胃受损 。
- 喜欢吃甜食、油炸食物 , 肥甘厚腻滞缓气机 , 油腻的食物不容易消化 , 吃多了的话容易导致脾胃运化失常 。
- 喜欢喝冷饮 , 过度地摄入寒凉食物 , 会严重消耗脾胃阳气 , 从而导致脾胃虚寒 。
- 吃得太快 , 狼吞虎咽的都不知道米饭是啥滋味 , 要知道咀嚼不够 , 既增加脾胃负担 , 又是消化液不能及时分泌 , 从而导致脾胃损伤 。
- 不喜欢吃早餐 , 早餐要是不吃的话 , 容易影响胆汁分泌 , 时间长了势必会累及脾胃 。
- 晚餐摄入过量 , 晚上吃得多 , 既影响了脾胃的运化功能 , 又不利于睡眠 。
2、用药不当
对于中老年人群来说 , 不少人都有长期服用的需要 。 如果用药不当的话 , 很容易伤及脾胃 。 另外 , 有些人出现一些小毛病 , 不对症下药 , 自己抓药、买药吃 , 结果却适得其反 , 疾病没有调理好 , 反而还增加了脾胃的负担 。
3、综合因素
- 久坐少动 , 伤肉伤脾 。 中医认为脾主肌肉和四肢 , 如果你长期久坐不动 , 脾胃缺乏蠕动 , 吃下去的东西堆积在胃脘部 , 使脾胃运化食物、水液功能失调 , 引起气虚不足等虚证以及水湿痰饮等实证 。
- 情绪不稳 , 伤肝及脾 。 我们常说怒气伤肝 , 然而怒气不仅仅是伤肝那么简单 。 中医认为肝木克脾土 , 如果一个人因为情绪而引起肝火旺 , 那么就会累及脾的运化功能 , 从而出现脾失健运 。
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