冬瓜荷叶茶的功效与作用冬瓜荷叶茶的功效与作用|喝冬

冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮，喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效，那么冬瓜荷叶茶有什么功效与作用呢？下面一起来了解一下。

冬瓜荷叶茶的功效与作用
1.预防高血压
平时多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压，因为冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，它能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压，另外荷叶本身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效，特别适合那些患有高血压的人群饮用。
2.利尿消肿
【冬瓜荷叶茶的功效与作用】冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

3.减肥瘦身
冬瓜不但可以用来清热解毒，还可以用来减肥和美容，冬瓜皮能够起到利水的作用。荷花茶中含有一种生物碱的成分，能抑制脂肪的吸收，对于血管壁上堆积的垃圾，具有清除的功效。平时适当喝些荷叶茶能起到减肥瘦身的效果。
4.预防中暑
人们多喝冬瓜荷叶茶能清理身体内的热毒，而且能加快身体内毒素分解，特别是在炎热夏天中，人们多喝些冬瓜荷叶茶能预防政府，而且能让人们夏天出现了口干舌燥以及烦躁不安等症尽快减轻。

5.预防心血管疾病
因为荷叶茶中含有大量的黄酮类物质，可有效减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成，并能提高超氧化物歧化酶的活力。而冬瓜冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压。对治疗高血压、冠心病等均有明显的效果。
6.润肠通便
人们多喝冬瓜荷叶茶，还能吸收丰富的荷叶碱，这是一种天然药用成分，它对人类肠道有明显刺激作用，能促进肠道蠕动，缩短人体排便时间，人们在空腹状态下喝冬瓜，荷叶茶能清肠排毒缓解便秘，对维持人类肠道健康也有很大的好处。
从上文中我们可以了解到，冬瓜荷叶茶的功效与作用众多，但冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。