害怕自己出现低血糖的风险 ， 于是就开始吃各种零食 。 殊不知 ， 很多零食本身就是高热量的食物 ， 比如各种坚果、蛋糕、薯片等 ， 如果吃的过多 ， 反而是会造成血糖升高 。

最后还要强调一点 ， 糖尿病患者的饮食相当重要 ， 饮食控制稳定 ， 才能让降糖药物的效果发挥到最大 ， 且能有效避免餐后血糖升高 。
但是 ， 控制饮食并不等于过度节食、盲目进食 ， 患者应当按照医生建议调整饮食 ， 在营养均衡的基础上 ， 合理控制三餐摄入的总热量 。

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