球拍捡球球拍捡球视频教学 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于球拍捡球这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、刚开始，球拍中心轴线与地面的夹角可以小一点，45度以下，拍面与地面成90度。人必须弯腰，电视上的运动员都弯腰。
【球拍捡球球拍捡球视频教学】2、行动准备好了，下面是重点。(先说正确的握法。把你的手平放在弦上，然后向下滑动到手柄根部抓住它；或者把球拍放在桌子上，闭上眼睛捡起来。)假设你用右手握球拍。这时右手使球拍旋转，好像要抄球。这才是真正的关键。用你的右手保持球拍旋转。因为仅仅是抄球就让球向左移动了。继续旋转球拍，使附着在球上的拍面旋转到可以防止球向左移动的角度。当你旋转球拍时，只要球被你抄到，你就要在旋转拍面的同时保持身体挺直，防止球向左移动。
3、接起来有两种动作，一种是侧滑，一种是下压；侧滑就是把羽毛球握在自己身上，然后从侧面铲球拍。注意球拍大概是80 ~ 45度垂直，用球拍框来接球，然后逐渐调平。同时，如果球擅长铲球，可以避免接触地板，也不要在户外使用，因为太磨损球拍了。很难压下去。用球拍头压住球毛，在尾部的尖端，利用球自身的弹性变形跳到球拍上，或者向下压球，直到持球者站起来，直接用球拍框接触球毛的侧面。当球落下时，重心是朝向拍面的，这样就可以稍微控制球拍使其变平。
4、重点是并排切，保持球的侧面与拍子平行，球头朝向自己还是正面都无所谓。练到一定程度，角度大一点，左右都能起来。手力的重点不是用手臂，而是用手腕翻转球拍力，把球舀起来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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