牛奶是一种古老的天然饮料 , 称为“白色血液” , 含有丰富的矿物质 , 钙磷比例适当 , 利于钙的吸收 。虽然牛奶有种种好处 , 可是有好多人喝上一口牛奶 , 就会拉肚子 。那么喝牛奶拉肚子是什么原因呢?一起来看看吧 。
喝牛奶拉肚子是什么原因
1.刺激胃黏膜
由于牛奶在进入肠胃后会导致胃黏膜受到刺激 , 从而让胃部分泌大量的胃酸 , 特别是一些人在空腹时喝牛奶会出现拉肚子以及疼痛等现象 。
2.缺少乳糖酶
因为牛奶中含有丰富的乳糖 , 而乳糖的消化需要乳糖酶 。但有些人体内并没有足够的乳糖酶 , 则不能将乳糖及时分解 , 从而在体内不断累积 , 便会影响到肠胃的吸收功能 。所以 , 喝了牛奶后就会出现肠鸣、腹泻等乳糖不耐受的症状 。
3.过敏体质
有一些人是属于过敏体质的 , 他们在接触一些过敏原后就会发生皮肤过敏 , 而牛奶中存在一种蛋白质 , 这种蛋白质对身体来说是异性蛋白 , 异性蛋白在进入身体后会被免疫系统认为是外来侵略者 , 就会因为排斥而产生过敏 , 在发生过敏时就会让肠道出现拉肚子现象 。
4.牛奶过期
喝牛奶拉肚子可能是喝了过期的牛奶的原因 。平时生活中 , 在购买或饮用牛奶时 , 一定要看一看出厂日期 。如果发现牛奶已经过期 , 就不要饮用及购买了 , 因为这样可能会导致拉肚子的情况出现 。
5.喝冷冻的牛奶
喝牛奶拉肚子是喝了冷冻牛奶的原因 。在我们日常生活中 , 有些人非常喜欢喝冷饮 , 其牛奶也不例外 。但经过冷冻后的牛奶拿出来直接喝的话 , 反而会加重牛奶本身的寒气 。而胃是最怕寒的 , 寒气重了 , 肠胃就会受到刺激 , 则会导致腹泻、腹痛等症状出现 。
【喝牛奶拉肚子是什么原因】从上文中我们可以了解到 , 喝牛奶拉肚子是因为刺激胃黏膜、缺少乳糖酶、过敏体质等 , 希望以上内容可以帮助到大家 。
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