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莲藕具有消暑解渴、养心生血、清热润肺、健脾开胃的功效 。排骨营养丰富，有滋阴壮阳、益精补血的功效 。冬瓜中的粗纤维可以刺激肠道蠕动，将肠道内堆积的物质尽快排出体外 。排骨能滋阴壮阳，也能补气血 。冬瓜含有大量的纤维素，可以润肠 。这些食材相互搭配，有很好的润肠通便、养心养心的功效，还能缓解烦躁、强心壮骨 。
【冬瓜莲藕排骨汤怎么做】以上讲解了冬瓜莲藕排骨汤的制作方法 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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