普通学生要懂得:健身不知是为了好看 , 更是为了提升身体素质
或许很多人觉得男生作为体育生 , 拥有这样的身材是理所当然的 , 毕竟专业要求他们如此 , 但实际上普通学生也应该加强体育锻炼 , 不光是为了拥有好身材 , 还要为了保养身体而锻炼 。
拥有良好的身体素质不仅能保持身体健康 , 还可以拥有更好的精气神 , 不至于总是因为生病而影响学习和工作 , 身体状态好了学生的学习状态也能更好 , 所以学生都应该在日常生活中加入适量的运动 。
当然学生要端正体育锻炼的态度 , 选择适合自己的运动方式 , 循序渐进才能不伤身体 , 同时也要能够坚持下去 , 千万不要“三天打鱼两天晒网” , 那样丝毫起不到锻炼的效果 。
其实在笔者看来 , 大学生没有那么大的学业压力 , 在学习之余也别光顾着放飞自我 , 从各方面进行自我提升才是最正确的做法 , 身体素质也包括在内 , 并非为了迎合他人 , 只是为了让自己有个好身体 , 能够应对日后的风风雨雨 。
【笔者寄语】高校男生解剖课上当模特 , 完美身材让人羡慕 , 再搭配上帅气的外表 , 网友直呼心动也是情有可原的 。 而且现在学生对外在形象要求比较高 , 练就好身材也是完善自我的一种手段 , 不过还是要量力而行 , 以提升体质为主 , 别盲目跟风健身 , 以免健身不成反被伤 。
话题:你如何看待大学生的身材管理?欢迎留言分享与讨论 。
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