脾虚会怎样？8个异常要小心，送你六味药，补脾益气、燥湿健脾！ _健康小知识

人到中年，身体各器官开始走向衰老，生理功能大不如以前，而其中脾胃最容易受伤。
脾为人的“后天之本” ，生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实，均有赖于脾主运化的生理功能。
一旦脾出现问题，那么势必会影响到人体的多个系统都会出问题。而这往往是疾病开始的前期，甚至是从亚健康向疾病过渡的时期。

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脾虚则百病生，脾气虚时，吃进去的食物就不能被充分地转化和吸收，所以容易生湿生痰。另外，脾气虚严重的会出现中气下陷，有头晕，内脏下垂等表现。
脾气虚会影响其统血功能，使人容易出现皮下瘀斑、出血、便血、月经过多、崩漏、牙龈出血等。
脾气虚，身体会出现以下几种症状

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1、唇色苍白：脾开窍于口，其华在唇。当脾胃虚弱时，气血生成不足，就会表现出唇色苍白。
2、脸色暗黄：五脏对五色，不同的脏腑问题会表现出不同的脸色。如心脏病容易出现脸色发红，因为心主红色。脾主黄色，脾虚者往往脸色暗黄。
3、容易便秘或便溏：脾主运化，运化气血和津液，若是脾虚运化功能失常，气血和津液不能正常运转，那么其他器官得不到滋润，比方说大肠得不到滋润，那么就会出现便秘的情况，或者说大便糖稀。

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4、睡觉流口水：中医认为：五脏化液，脾为涎，口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。
涎就是口水，脾虚时管理涎的能力下降，口水就会不听使唤乱跑。因此，睡觉流口水是脾虚的典型症状。
5、易胖或吃不胖：脾虚运化功能下降，导致体内多余的脂肪堆积，所以容易长胖。另外，脾虚容易产生湿热，就是吃得再多，湿热都能给你蒸发掉，所以才会出现吃不胖的情况。

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6、水肿：脾胃本来就是运化水湿的，一旦脾虚运化失常，那么体内的水湿就会堆积，所以就容易出现水肿的现象。
7、手脚心爱出汗：脾虚容易湿盛，当湿热下注的时候，会从四肢排出，所以容易出现手脚心出汗的现象。另外，湿热下注还会容易让女性的白带出现异常，比方说白带色白、无臭味等。
8、打嗝：脾运化失常，食物堆积在胃脘，导致中焦气机不畅，最后就容易出现打嗝的现象。

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补气重补脾，分享一个健脾第一方——六君子汤
对于脾气虚，我们以补气为主，然而补气就先要补脾，因为脾是气血生化之源。把脾养好了，才有能力去运化水谷精微。
在健脾的方子中，有一个方子堪称是健脾第一方。它是在四君子汤的基础上加了两味药，叫做六君子汤。
明末清初医学家张璐有云：“气虚者，补之以甘，参、术、苓、草，甘温益胃，有健运之功，具冲和之德，故为君子” 。
六君子汤其主要成分有太子参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏。

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太子参是人参家族中的一员，太子参味甘、味苦，药性平和，这一味药可以说老少皆宜。有着益气健脾、生津润肺的功效。由于价格比较高，现在很多人都拿党参来代替，其实这也是可以的。