孩子喜欢玩手机该怎么办 _知识经验

【孩子喜欢玩手机该怎么办】

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手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。爸妈们可以离开电视，离开电脑，却真的离不开手机。如今，甚至连小孩也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些小孩吵着问爸妈要手机玩。其实过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。那么，孩子过早玩手机对大脑、情绪和行为控制有哪些不良影响呢？为什么现在的爸妈都没法阻止孩子玩手机？各位爸妈，我们来谈谈！孩子玩手机的危害生活中，有些家长为了在照看孩子的时候省一点心，给孩子看动画片，玩手机游戏。这样熊海子就可以安安静静，一直坐在旁边玩，不摔不哭，父母也开心轻松。但最新数据显示，1000名0-5岁孩子的家长接受调查，孩子的智能手机使用率高达80.4%，其中32.5%的孩子3岁就开始玩手机了！父母让孩子过早过频繁地玩手机是有害的。
1、阻碍大脑发育
2岁以下的孩子大脑发育不完全。如果他们频繁使用手机，受到外界因素的刺激，很容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的孩子自主神经调节能力不强，看到手机里的负面图片很容易产生焦虑、不安等负面情绪。
2、阻碍身体发育
孩子经常玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至引发哮喘等疾病。另外，孩子经常玩手机，活动量少，容易导致身体发育迟缓，运动功能低下，生长发育短。如果孩子长时间拿着手机，手保持同一个姿势，也会影响手指的发育。如果孩子喜欢低着头玩游戏，也会对颈椎造成很大伤害，容易导致脊柱变形。
3、导致视力下降
孩子频繁使用手机，对视力的影响特别明显。统计显示，儿童连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值为15-45秒。如果少于10秒，就是病理性的。
4、导致睡眠障碍
研究发现，过于明亮的手机图片会影响儿童褪黑素的分泌，从而导致儿童睡眠障碍。美国加州一家健康机构的调查显示，手机光线对孩子睡眠的影响比日常照明更大。如果孩子睡前看手机，一般需要39分钟才能入睡，而普通孩子28分钟内就能入睡。
孩子为什么爱玩手机孩子在3岁之前不应该被允许玩手机，因为这个时期是他们生长发育的重要阶段。如果家长已经意识到了手机的危害，却无法阻止孩子玩，原因有三，家长可以借鉴。
1，自身重视不够。
每次不让孩子玩手机，后来孩子又开始玩，家长就跟着孩子。有的家长甚至陪孩子玩，教孩子用手机。其实归根结底还是家长对问题重视不够，没有掌握有效的方法来照顾孩子。
2.家里玩手机的氛围太重了。
有研究表明，孩子在玩的时候，如果父母在玩手机，孩子玩手机的欲望会增加1-2倍。所以，家庭氛围很重要。父母在家不要经常玩手机，不然孩子也会玩。
3.顺着孩子贪玩的天性。
孩子爱玩是一种天性，出于对手机的好奇，他们经常想玩，因为手机里有动画片，电影，音乐，照片等等。这些都对孩子有很大的吸引力，让他们想去摸手机。如果父母没有从小教育好孩子，让孩子养成贪玩的习惯，最后是没有办法阻止的。
孩子爱玩手机怎么办如果孩子已经成为“手机控”，家长就会意识到问题的严重性。不要突然阻止孩子碰手机，因为这样会让孩子产生逆反心理。而且这种“遏制”的方式只会让孩子对手机更感兴趣，很难取得好的效果。正确的做法应该是给孩子适当的引导和规范，让孩子正确使用手机。该方法如下:
1.提前达成协议
每次给孩子玩手机前，先和孩子做个约定，比如做完作业或者家务，再玩一次手机。而且孩子要玩手机，要找自己的密码，每天都会更新。保持1-2周，家长会根据情况进行调整。
2.控制使用时间
孩子3岁后，可以适当玩手机，但每次时间要控制在10分钟。如果孩子想看动画片，一周只能看一集，因为动画片每集可能要15-30分钟，甚至更长。
3.选择高质量的内容
最好留出单独的手机，把里面的电影和游戏全部删除，下载一些适合孩子看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
4.选择合适的地方
吃饭时和睡前不要让孩子玩手机，因为这样容易分散孩子的注意力，刺激大脑，降低食欲，使孩子难以入睡。另外，在等车的时候或者旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让他们养成等车的时候玩手机的习惯。日常生活中不要把手机当成安抚孩子的工具。建议饭后和课间给孩子玩。
怎样帮助孩子戒掉玩手机为了不让孩子成为手机控，家长们还得努力。因为孩子从小对新事物有着强烈的兴趣，包括手机，会让他们无时无刻不想接触。家长可以做些什么来降低孩子对手机的兴趣？
1.用温柔的方式拒绝孩子。
父母在玩手机的时候，如果孩子抢了，第一反应是高高举起，或者换个地方继续玩。对于孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子得不到的东西会更渴望，更重要的是用温柔的方式引导TA放弃玩手机的想法。
2.放弃变相诱导。
有些家长喜欢和孩子玩抢手机的游戏，让孩子紧紧抓住父母的胳膊，或者想尽各种办法拿到手机，学着父母玩。与其这样，父母还不如直接把手机藏起来。
3.不要让手机占了亲子间空。
在陪伴孩子的过程中，有些家长会觉得无聊，那就让孩子自己玩手机吧。其实孩子的初衷只是想多陪陪父母。只要父母愿意花时间和精力，孩子自然会把注意力转向其他方面。
4.用手机做亲子工具。
家长可以把手机作为促进亲子沟通的工具，比如给孩子拍照、录像。这样孩子就会认为手机是认识自己的工具，而不是玩游戏看电影的工具。这是父母玩手机的最好时机。
5、玩手机也需要“挑时间”
另外，家长也可以在孩子睡觉的时候玩手机，既可以缓解和孩子在一起的疲劳，又可以避免孩子经常摸手机。
以上解释了孩子喜欢玩手机应该怎么做。本文到此结束，希望对大家有所帮助。