【能量高的食物就是热量高吗】1、不一定 ， 卡路里高和发胖有一定联系，但不是绝对的，发胖还和食物的脂肪和糖分有很大的关系，因此消费者购买食品时要看清楚配料表 。
2、按照国际单位，能量应当用焦耳来表示 。1卡=4.182焦耳 ， 则1千卡=4.182千焦耳 。有时也用来表示食物当中的能量 。一包饼干的卡路里大概是400卡，有时候标签上会写明1680焦，这个概念可以理解为食用1包饼干，需要慢跑1小时或者在27度温水里游泳45分钟才能消耗掉此热量 。

• 粗粮包括哪些食物 哪些食物属于粗粮
• 扁桃体发炎吃什么食物好
• 家养小龙虾吃什么食物
• 冰箱里什么食物不能放什么食物可以放
• 正能量唯美句子
• 猴子爱吃什么食物
• 维b吃什么食物有哪些
• 一人一句负能量语录
• 描写大自然的优美句子
• 未来可期的正能量句子有哪些??