蛙泳怎样游又快又轻松 蛙泳怎样游又快又轻松不累


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1、要有强壮的腿,要用先夹水再蹬水的方法 。
2、困水的目的是改变水的方向 。游泳时,水应该暂时聚集在两腿之间 。
3、游泳时用力推水,借助推力向前游 。
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