巧克力慕斯的热量慕斯蛋糕的做法慕斯

巧克力的热量还是比较高的，而且蛋糕的热量也不低，那么，两者结合的巧克力慕斯的热量具体有多少呢，慕斯蛋糕又有哪些简单美味做法呢?下面和小编来了解下吧。
巧克力慕斯的热量

巧克力慕斯的热量：331 大卡(100克)，热量还是比较高的，不利于减肥期间食用哦!
而且烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。
慕斯蛋糕的做法
牛奶巧克力慕斯
材料：(分量：15*15厘米方形慕斯圈一个)
咖啡海绵蛋糕：鸡蛋2个、白糖60g、低粉50g、杏仁粉10g、咖啡粉5g、黄油10g、
咖啡糖浆：白糖60g、咖啡粉6g、清水150ml、
巧克力慕斯：蛋黄1个、白糖15g、牛奶巧克力75g、牛奶130ml、淡奶油100ml、鱼胶粉10g、香草精1滴。
咖啡海绵蛋糕制作
1.将低粉、杏仁粉和咖啡粉混合均匀后过筛备用
2.全蛋加入白糖15g打至发泡、纹路清晰，分3-4次加入过筛后的低粉，翻拌均匀后加入融化的黄油轻轻拌匀;
3.烤箱预热170度，将面糊倒入模具中放入烤箱中下层，170度上下火烘烤25分钟;
4.取出降温后，将蛋糕横切成2片备用。

咖啡糖浆制作
清水倒入锅中，加入咖啡粉和白糖，煮沸后调中火，边煮边搅拌至糖浆稍浓稠即可观火，冷却后备用。

巧克力慕斯糊制作
1.将鱼胶粉冲入100ml温水并隔80度热水融化备用;
2.牛奶倒入锅中，加热至80度后，加入香草精搅拌均匀;
3.蛋黄加入白糖搅拌至颜色发白，再将(1)的牛奶慢慢加入，边加边搅拌，最后把混合均匀后的蛋奶液重新倒回会牛奶锅中，用小火加热，并不停的搅拌，直到里面的气泡消失，即可熄火;
4.加入鱼胶粉溶液搅拌均匀;
5.加入切碎的巧克力搅拌融化，冷却后备用;
6.淡奶油隔冰水打发至纹路清晰，加入冷却后的巧克力溶液，搅拌均匀即成巧克力慕斯糊。
牛奶巧克力慕斯的组装
1.将1片咖啡海绵蛋糕片放入模具底层，再上面刷上一层咖啡糖浆，倒入牛奶巧克力慕斯糊至模具1/2的位置，
2.再放入一片蛋糕片，刷上一层糖浆，倒入慕斯糊，入冰箱冷藏4个小时后即可食用。
【巧克力慕斯的热量慕斯蛋糕的做法】 这些就是慕斯的做法，希望能够帮到大家。

巧克力慕斯的热量 慕斯蛋糕的做法

巧克力慕斯的热量慕斯蛋糕的做法