绿豆:工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效 。
【内火旺怎么办?内火旺吃什么降火?】 苦瓜:有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜 。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈 。中医认为,苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火 。苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜 。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品 。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神 。
- 驾面包车撞奥迪 男人吃醋会怎么办?
- 短信直播自杀 朋友想自杀怎么办?
- 怎么延迟更年期?更年期怎么办?
- 体液是什么?体液过多怎么办?
- 肝火旺怎么办?怎么降肝火?
- 什么是情感绑架?想分手对方却情感绑架怎么办?
- 孩子受挫怎么办?如何培养孩子的受挫能力?
- 刷牙恶心怎么办?为什么男人会觉得刷牙恶心
- 老年人焦虑怎么办?
- 冬季肺热怎么办?冬季清肺热食物大全