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1.尽量选择不含硅和泡沫氨基酸的洗发水 。尽量避免以下成分:月桂酸钠聚醚硫酸盐、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿物油、聚二甲基硅氧烷 。即使有，也选择不要有太高的含量 。
(注意这里说的是洗发水，护发素一般含硅 。洗头后一定要擦护发素，不要选择洗护合一的洗发水 。)
2、护发素不要涂在头皮上 。涂抹护发素或发膜时，注意先用毛巾擦干头发上的水分 。尽量让头发自然晾干，避免使用吹风机 。
3、饮食，除了芝麻核桃，还有黑豆，但这个一定要坚持 。
4、经常梳头 ， 增强头皮的血液循环 。但是要选对梳子 。猪鬃梳不错 。
5.最重要的是 ， 不要熬夜，早睡，睡眠充足 。
【头发如何保湿不干燥】以上解释了头发如何保湿不干燥 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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