1、黑豆、黑米、黑荞麦适量，一起打成豆浆，黑豆易于消化，可以很好满足人体对蛋白质的需求 ， 还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、维生素、微量元素，可以使人保持精力旺盛 。
【黑豆和什么搭配打豆浆】2、黑米，甘、平，可开胃益中、健脾明目 。黑荞麦，甘平，归肾、大肠经 ， 具有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿等功效，还可以降压、降糖、降脂，改善微循环，抗炎、抗血栓、保护心血管 。

• 养宠物狐狸需要办什么手续
• 玖富万卡三方服务套餐消费是什么
• 中性和干性皮肤区别
• 为什么四大文明古国只剩下中国
• 毛绒思想的精髓是什么
• 热忱的拼音 热忱的拼音是什么
• 瑞典11月是什么季节
• 衣柜防蟑螂最有效的方法是什么
• 汁的多音字都有什么
• 骨瓷杯有什么特点