怎么瘦脸#爱思特


怎么瘦脸#爱思特

文章插图
1.试着像吹泡泡一样鼓起嘴巴,坚持十秒钟;试着再噘起嘴,坚持10秒钟 。可以减少脸上的脂肪 。
2.慢慢抬头 , 看天空 , 张开嘴 , 用舌尖往上送,10秒钟;收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低头10次,可以减少下颌骨的脂肪 。
【怎么瘦脸#爱思特】3、嘴微张,下颌左右移动,重复30次 。每天坚持做2-3次就好了 。
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