时间短，难以起勃，常扫兴，这个方法养宗筋，起雄风，有时长

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导语~时间短，难以起勃，常扫兴，这个方法养宗筋，起雄风，有时长【时间短，难以起勃，常扫兴，这个方法养宗筋，起雄风，有时长】

最近很多年轻的朋友问我，为什么年纪轻轻就出现了海绵体敏感而弱的情况？虽然用心去坚持戒色，但是感觉身体的症状还是没有好，这到底是什么原因？

在很多人的印象中只有年老体衰的老头子才会出现功能问题，但是对于年轻人来说，假如伤精的次数太多，就会提前早衰进入到了老年人的状态。虽然后期改掉了坏习惯，但是只是堵住了不继续漏，但是精依然不会满，单纯的靠那点自愈能力毕竟太慢了，戒是前提，对症调理是关键。

为什么会出现时间短促，难以起勃？本质还是阳气太虚。阳气为什么会虚？因为随着看得见精而流失。如何补阳气？很多人认为身体哪里都虚哪里都需要补，五脏六腑全面的补补，最后的结果是二三十种，看着非常靠谱，实际上机关枪打兔子，至于最后的结果只有尝试了才知道。

那么这个时候正确的做法是先去补脾胃之阳气，待到脾胃阳气旺盛，受纳运化的功能增强以后，在加大对肾的进补，这样才可以补进去，补的长久稳定而不出问题。很多人总是贪多，想着多补补大补补，反而导致了虚不受补，进而产生很多的痰湿，反过来又会更加的伤阳气加重病情。

来自浙江的姜先生，行事非常困难，海绵体弱而敏感，毫无质量可言，让自己非常的没有面子可言。症见:
1.欲火重，脾气躁，戒色难
2.腰酸腿疼，喜欢躺平休息
3.头晕耳鸣，一直响不停
4.记忆力直线下降，易忘事，容易发呆走神
7.浑身没劲，身体困重乏力
8.舌质淡，苔白，脉象弱
舌苔如下：

辨证：阳气亏虚，命门火衰
论治：补脾肾之阳气，佐以起火
可用山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂。甘草，黄芪，白术，党参，仙灵脾。叮嘱其平时保持平常的心态，尽量不要有伤精的坏习惯，生活规律充实。经过一段时间调理时间延长，宗筋坚韧亦可达到游刃有余的状态。

阳气虽然看不见摸不着但是也是真实存在的，阳气旺盛海绵体就可以得到充分的濡养，阳气旺盛，阴阳就会平衡，欲望就会降低，海绵体敏感度也会大幅度下降。很多人去医院检查身体，肾也挺好，指标也正常，但是身体依然很虚。阳气是一种看不见摸不着的物质，依附于精，阳气充足了自然精也会旺盛，丢失的精也会补回来。