椰奶桃胶雪耳功效

【椰奶桃胶雪耳功效】1、降脂美容 。桃胶银耳搭配在一起吃 , 可以净化血液,清除血液中的胆固醇与脂肪 , 能预防血脂升高,也能保护心血管,而且它含有的植物胶原蛋白还能滋养肌肤,可以减少皱纹生成,能增加皮肤弹性,让人们的面色红润而有光泽 。
2、润肠通便 。桃胶银耳中含有大量的半乳糖和鼠李糖,这些物质进入人体以后可以快速被人类肠道吸收和利用 , 能维持肠道菌群平衡,也能加快肠胃蠕动,可以缩短人类的排便时间,能在清肠排毒的同时,起到润肠通便的重要作用 。