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凌晨两点半 , 玲玲依旧在沙发上等待每天出门酗酒的老公回家 。
“明早就离婚 , 民政局一开门就进去 , 一定要提前排好队!”
就这么等了一夜 , 也没等来熟悉的门铃声 , 反而接到了医院的电话....
赶到医院后 , 医护人员表示:昨天凌晨四点 , 玲玲丈夫自己打车到了急诊 , 等医生赶到时 , 其丈夫已经不省人事 , 诊断后发现 , 是过分摄入酒精引起的晕厥 , 现在正在ICU观察 , 如果情况持续严重 , 会引起大脑永久性损伤 , 最后变成植物人 。
听到这里 , 玲玲已经站不住了 , 眼泪啪嗒啪嗒的往下掉 , 嘴里念叨着 。
“他才27岁 , 这么年轻呢 , 怎么会这个下场呢?我为什么没有早早提醒他戒酒呢!”
【27岁男子每天都要,结局竟成植物人?老婆痛哭:早该提醒他戒掉】
一、饮酒过量有哪些坏处 , 少喝点就能减少伤害吗?不知道您身边有没有这样的朋友 , 他们常年与酒作伴、不醉不休;整天无精打采、睡眼惺忪;性格是好是坏 , 甚至喜怒无常 。 他们这些日常反应属于过量饮酒引发的认知功能受损 。
其病症表现就是记忆力下降、性情改变 , 严重时还会引发精神疾病 。
研究显示 , 过度饮酒最终会导致神经发育不完全 , 同时也会影响到神经干细胞分化功能 , 其最终结果导致大脑功能受损 。
西班牙和德国曾经做过一次联合研究 , 研究结果显示:饮酒后的六周时间内 , 我们的大脑会延续着酒精带来的伤害 。 主要对大脑中的海马体以及前额皮质伤害最大 。
所谓:酗酒一次 , 伤脑6周 。 医学期刊《柳叶刀》也指出 , 最安全的饮酒量为0 。 只有不喝酒对身体才最有益 , 喝酒带来的伤害不仅仅是在脑部 , 对肝脏器官的伤害更甚 , 并且会引发一系列的炎症疾病 。
1、纤维化
肝细胞受到损伤 , 导致合成、摄取、转化以及排泄等生理功能发生障碍 , 引起血清转氨酶升高 。 患者可能出现乏力、食欲减退等症状 , 严重时可伴随皮肤或眼白黄染现象 。
严重时会引发肝纤维化 。 患者可能经历腹部不适、食欲下降及体重减轻等非特异性症状 , 部分有慢性肝病体征 。
2、脂肪肝
酒精会干扰脂质代谢 , 使得甘油三酯在肝内堆积 , 超过肝重量5%以上时称为脂肪肝 。 典型表现为右上腹胀满感、疲劳、瘙痒和轻度至重度肝肿大 。
3、肝硬化
长期酗酒会引起肝细胞弥漫性变性、坏死 , 从而促进肝纤维组织增生 , 最终形成假小叶 , 导致肝硬化的发生 。 患者可能会经历腹水、脾脏肿大、食管静脉曲张破裂出血等并发症 。
频繁饮酒可能导致多种肝病 , 建议定期进行肝功能检查 。 如发现上述症状或风险后果 , 应立即戒酒并寻求专业医疗帮助 。
二、不得不喝酒时 , 请做好以下准备酒精在社交场合中扮演着重要的角色 , 常常被看作是缓解压力、促进交流的媒介 。 然而 , 频繁饮酒与健康的负面影响之间的关系却备受争议 。 所以 , 在面对成人社会中的酒局时 , 我们最好做足哪些准备?
首先 , 喝酒时要懂得控制时间间隔 , 不能频繁喝酒 。 频繁饮酒会增加肝脏负担 , 损害肝功能 , 如果饮酒间隔时间较短 , 会使酒精来不及代谢就被身体吸收 , 从而加重肝脏损伤 。 饮酒后应至少等待一天再饮酒 , 给肝脏充分的时间进行解毒和恢复 。
其次 , 在每一次喝酒时都要控制分量 , 不可以饮酒过量 。 因为大量饮酒会导致酒精中毒 , 损害神经系统、心血管系统等器官的功能 , 缩短寿命 。 控制每次饮酒的量 , 男性不超过两杯 , 女性不超过一杯 。 可以通过饮用清水或吃一些富含维生素C的食物来帮助解酒 。
最后 , 在喝酒前要做好“准备” , 可以适当补充水分 , 这么做可以帮助稀释酒精浓度 , 促进尿液排出 , 减少酒精对身体的影响 。
对于酒类的选择也该更加严谨 , 因为低度数的酒品酒精成分较少 , 一定程度上可以降低对身体的伤害 。 所以在购买酒品时 , 可以选择40度以下的酒品 , 如啤酒、葡萄酒等 。
关于喝酒 , 小九还有一个小贴士提供给大家 。 您可以选择在饮酒前吃点东西垫垫胃 。 因为空腹喝酒会导致胃黏膜受到刺激 , 引起恶心、呕吐等症状 。 在饮酒前先吃些食物垫底 , 例如面包、牛奶等 , 可以减轻酒精对胃部的刺激 。
三、这3类人群 , 酒后或会有不良反应酒精在我们的生活中扮演着双重的角色 。 一方面是社交的媒介另一方面是一种潜在的健康威胁 , 很多人会忽视了饮酒后的不良反应从而导致了严重的健康风险 , 你知道吗?有一些人需要从源头就杜绝酒精带来的伤害!
1、儿童
儿童处于生长发育阶段 , 肝脏解毒功能不完善 , 频繁饮酒会加重肝脏负担 。 此外 , 酒精可能影响神经系统的正常发育 , 导致认知、行为和学习障碍等问题 。
2、青少年
青少年身体各器官尚未发育成熟 , 频繁饮酒会导致肝损伤、胃黏膜损伤等健康问题 。 长期酗酒还会影响大脑发育 , 导致记忆力减退、注意力不集中等问题 。
3、酒精过敏者
酒精过敏者属于特殊体质 , 其免疫系统对酒精产生过度反应 , 频繁饮酒易诱发或加剧过敏症状 。 典型表现为皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等症状 , 严重时可能出现呼吸困难甚至休克 。
频繁饮酒有害健康 , 请注意适量饮酒 。 如出现不适症状 , 应立即停止饮酒并寻求医疗帮助 。
参考资料:未经作者允许授权 , 禁止转载
[1
《脂肪肝不是胖人“专属”!爱肝护肝 , 做到这6点》.科普中国.2023-02-22
[2
《脂肪肝不痛不痒 , 这5点危害早了解 , 早重视》.中南大学湘雅医院.2022-01-20
[3
《这 4 种瘦子也会得脂肪肝!做不到这 3 件事 , 当心肝癌找上门》.腾讯医典.2022-09-14
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