维生素b的功效维生素B的功效与作用 _知识经验

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1、维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
2、维生素B2：又叫核黄素。
3、核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。
4、能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
5、泛酸(维生素B5)：抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。
6、维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。
7、治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
8、维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。
9、维生素B13（乳酸清）。
10、维生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。
11、有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
12、维生素B17：剧毒。
【维生素b的功效维生素B的功效与作用】13、有人认为有控制及预防癌症的作用。
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