文章插图
1.酸奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、维生素、微量元素和大量有益的大肠杆菌 。可以补充蛋白质 ， 提高人的免疫力，增强抵抗力，调节肠道菌群 。
【空腹喝酸奶好不】2、对肠胃功能紊乱的人非常有益 。空喝酸奶对胃有帮助，有助于酸奶的消化吸收，特别适合身体健康的青少年 。但是如果你有明显的急性胃溃疡，或者有明显的胃酸分泌过多，就不能空喝酸奶 。
以上解释空喝酸奶对胃怎么样？本文到此结束 。希望能帮到你 。

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