抗癌|为何癌症越来越多？日常洗碗时，6个坏习惯或是“根源”，早戒掉( 二 ) 茄子

6、油壶、案板没有及时清洗
像油壶案板多少人都没有清洗的习惯，但是这样就会导致一些细菌的滋生，也会产生黄曲霉毒素，从而就会对身体造成伤害，所以在平时一定要注重及时清洗，而且要在半年左右更换一次比较好。

所以像以上几个看似不起眼的行为习惯也是致癌的风险，建议还是尽早改正为好以免对身体造成伤害。
如何正确清洗碗筷？
1、将需要清洗的板块分类放置，像有油的和没油的尽量分开放置。
2、将洗洁精洗入盆子中放入水稀释，切记不要直接挤在碗筷上。
3、首先清洗没油的碗筷，再次放入有油的碗筷进行清洗。
4、清洗之后再次用清水清洗一遍，最好是使用流动的水将洗洁精冲洗干净。
5、清洗完之后一定要注意晾干或者是使用抹布擦干，再放入厨具中。

若想预防癌症， 7种食物或可帮你，不妨端上饭桌
【抗癌|为何癌症越来越多？日常洗碗时，6个坏习惯或是“根源”，早戒掉】1 ，茄子
若想保护身体预防癌症的问题找上自己的话，在平时可以尝试一些茄子，像茄子其中含有丰富的维生素p以及B族维生素，既能够帮助调控血压。
而且还能够帮助增强自身的抵抗能力，降低癌症的发病率，特别是茄子皮中抗癌活性也是比较强的，保护个人健康，所以不妨端上饭桌。

2 ，红枣
红枣具有补气血的效果，能够帮助补充碘元素，预防缺铁性贫血的问题产生，还能够增强人体的免疫功能，促进体内白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白的含量。
同时也能够抑制癌细胞的活性，起到防癌抗癌的功效，所以适当食用一些红枣也是非常有帮助的。

3 ，乌梅
乌梅酸酸甜甜的口味不仅能够帮助健胃促消化，而且还能够帮助起到防癌抗癌的作用，能够增强组织细胞的吞噬功能，抑制癌细胞的活性，降低患癌风险，保护各项器官的健康，呵护身体。
4 ，香菇
香菇中含有多糖物质以及干扰素诱导剂，能够抑制肿瘤增生，降低患上癌症的风险，预防肺癌，胃癌等问题的产生，对身体健康非常有好处，所以不妨端上饭桌。

5 ，胡萝卜
像一些胡萝卜，其中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，能够帮助进入体内转化为维生素a增强人体免疫功能，同时也能够保护视力，呵护肝脏健康。
不仅如此，其中的木质素还能够增强人体免疫功能，间接消灭癌细胞，预防上皮细胞癌变的情况，帮助起到防癌抗癌的效果，对身体健康有好处。

6、龙葵
这种食物在防癌抗癌这方面效果是非常显著的，其中的一些营养成分能够帮助增强人体免疫功能，预防细菌的入侵，同时也可以预防细胞癌病的情况，降低患癌风险，让身体更加健康。
7 ，红薯
红薯不仅能够帮助健胃素消化，促进体内毒素排出，预防便秘的问题产生，而且其中含有丰富的活性物质叫脱氧异雄固酮，能够帮助抑制癌细胞生长减轻对于身体的伤害降低患癌风险。

若想预防癌症，你还知道哪些小妙招呢？不妨在下方评论分享一下吧。