感冒喝什么汤好?
感冒喝什么汤好?预防秋冬感冒喝阿胶枸杞党参汤
夏秋之交,天气忽冷忽热,往往是感冒多发季节 。喝什么汤可以提高免疫力呢?预防秋冬感冒推荐喝阿胶枸杞党参汤;
食材;
【感冒喝什么汤好?】 阿胶粉10克(阿胶块敲碎)、黄芪、党参、枸杞各5克、排骨400克、食盐适量;
做法;
1.排骨洗干净,加入开水泡几分钟左右,飞水沥干,砍小块备用;
2.所有汤料清洗干净备用;
3.将所有材料放进煲中,一次性加足水量,大火烧开后,捞掉浮沫,转小火煲2小时;
4.加入阿胶粉即可,这种汤可根据自己口味加入红糖或食盐 。
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