药食同源:常见5种食物可治疗5种病
中医认为“药食同源”,很多的食物都是治病的良药与保健养生的佳品 。下面常见的5种食物,可以治疗5种病 。
1.高血压和橘子汁
橘子汁不仅味美,而且可以治病 。因为如果饮食中钾和钙的含量增加,血压就会自然降低 。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C.有试验表明,血液中含充足维生素C的人,死于心脏病的可能性要小得多 。
2.感冒和大蒜
为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体,赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里 。大蒜为什么具有如此神奇的功效?这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力 。
3.心脏病与苹果汁
苹果在所有的水果中是“口碑”最好的,而且适合不同年龄,不同体格的人 。最近,美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点:常喝苹果汁会降低心脏病的患病率 。
4.醉酒与西红柿
喝醉后会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分 。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失的元素 。
5.打嗝和糖
【药食同源:常见5种食物可治疗5种病】打嗝的时候可以试试在舌头下面放一勺糖 。这种做法的科学解释还不很清楚,有的医生解释说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经 。
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