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晚上频繁起夜 , 这是病吗?别大意 , 中医教你一招 , 只需两味药 , 帮你补阳又缩尿 。 大家好 , 我是潘医生 。 看到粉丝的留言 , 问我 , 为什么晚上总是想要解小便 , 憋不住尿 , 一晚上到厕所跑好几趟 , 都睡不好觉 , 以前也不是这样啊 , 这是病吗?今天潘医生就来说说这个问题 。针对晚上频繁起夜啊 , 有两大方面的原因 , 一个是生理上的 , 另一个就是你真的病了 。
【夜尿多,总起夜?一晚跑好几趟厕所?只需2味药,让你睡的踏实】我们先来说生理方面的 , 如果你是晚上睡觉之前 , 喝了很多水 , 吃了很多水分很足的食物 , 像是西瓜这类 , 又或者你是明天有重要活动 , 晚上睡觉之前非常紧张 , 焦虑 , 是因为这些 , 才导致的晚上起夜增多 , 那就不要在意啦 , 这是人的正常生理现象 。
那接下来我们就从中医的角度 , 说一说不正常的 , 是真的病了的情况 。我们中医上认为 , 阳气越少 , 夜尿越多 。 这个阳气啊 , 多是指的咱们人的一个肾阳 。 那我们都知道 , 肾是人的先天之本 , 那肾阳自然是我们一身阳气根本了 , 并且这个肾阳啊 , 作用可不小 , 它可以温暖我们人的身体 , 给我们人的生命活动提供动力 , 并且 , 还有一个最最重要的功能 , 就是这个肾阳啊 , 可以固摄、气化我们人身体内的水液 。
那肾阳是如何固摄和气化水液的呢?中医上认为 , 肾主二便 , 与膀胱互为表里 。 肾阳充足的时候啊 , 它可以帮助固摄膀胱内的水液不外泄 , 还可以正常气化津液 , 约束尿液 。 那当肾阳不足的时候啊 , 就会导致这个膀胱的开合就不怎么受控制了 , 那尿液的生成和排泄自然就会出现异常 , 从而在临床上就表现出了 , 夜尿增多 , 尿频尿急的这个症状 。
另外 , 肾阳不足 , 我们人的身体肯定会怕冷呀 , 手脚冰凉 , 小肚子呢 , 摸起来也是凉凉的 , 腰腿也是冷痛 , 像这样的人啊 , 穿的也经常比平常人要厚 , 要多 。
潘医生在这里给大家分享一个小方子 , 它虽然只有两味药 , 却可以帮你补阳缩尿 。 这两味药分别是 , 天台乌药和益智仁 。 这个天台乌药啊 , 具有温补肾阳的作用 。 益智仁具有缩尿固精的作用 。 这两味药搭配起来虽好 , 但是大辛大热 , 只适用于 , 因为肾阳不足导致的夜尿增多 , 尿频尿急的人 , 阴虚实热的人啊 , 可千万不要使用 。如果你也分不清自己到底是哪种 , 就不要乱用药 , 避免用错药伤到身体 , 建议在专业医生的辨证指导下进行 。
好啦 , 针对粉丝朋友提出的问题 , 潘医生的分享能否帮到大家呢?如果粉丝朋友们对身体状况还有什么苦恼、困惑的 , 可以打在屏幕下方 , 我来帮你解答 。 我是潘医生 , 我们下期再见?。 ?
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