白果的功效与作用禁忌和最大用量 _知识经验

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核心功效
保肝、治疗痤疮、抑菌杀菌、抗衰老。
【白果的功效与作用禁忌和最大用量】银杏简介
银杏一般指银杏，广泛分布于中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区。银杏营养非常丰富，含有银杏酸、银杏酸、钙、钾、磷等对人体有益的微量元素和维生素。而且口感香甜柔和，口感极佳，具有良好的保健功能。
功效和功能
1.保护肝脏:银杏叶可以保护肝脏，减少心律失常，防止过敏反应中致命的支气管收缩。它还可以用于治疗哮喘、移植排斥、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
2、治疗痤疮:因为银杏含有苦味的内脂，而这种物质可以缓解脑血栓、高血压、冠心病等疾病。
3.抑菌杀菌:由于银杏含有银杏酸、银杏酚等物质，研究表明这些物质具有良好的抗菌杀菌作用，对治疗呼吸道感染性疾病也有很好的效果。
4.抗衰老:食用银杏能滋阴美容抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人的皮肤和面部红润，返老还童，延年益寿。是美容保健的佳品。
合适的人群
适合普通人群。
禁忌人群
孩子，孕妇，真正邪恶的人。
不适合一起吃
1.不能和鳗鱼一起吃:因为鳗鱼是海鲜制品，和白果一起吃可能会引起软风病。
2、不能和胡萝卜一起吃:因为胡萝卜营养价值高，但里面的分化酶会降低银杏的药性，不利于银杏的药用价值。
3、不能与白酒同食:由于银杏可以入药，酒中的酒精会与银杏发生反应，轻者可能只是肠胃不适，重者可能危及生命健康。
银杏的食用方法
蜜饯银杏脯
材料:白果400克、荸荠200克、猪油100克、糖100克、盐、香醋、湿淀粉、香油、味精。
做法:白果用开水焯一下去涩水，沥干水分，刀略压平。荸荠去皮洗净，切成1.2厘米左右的方块。用炒勺将猪油烧开，用少许盐将白果和荸荠丁炒至白果变黄，用白糖和香醋翻炒，用湿淀粉勾芡，加入味精，倒入小磨香油推匀，即可食用。
以上解释了银杏叶的功效、禁忌和最大用量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。