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第一:教你几个辨别体内是否有湿气的小方法 。当你起床的时候，看看你的感觉 。如果你感到头晕、疲倦，或者喜欢穿湿衣服，精神不振作，人也懒得动 ， 那么你就可以确定你湿了 。
第二:或者上厕所的时候看大便 ， 可以观察大便 。是不是粘到马桶上了？冲洗要花很长时间 。也可以观察卫生纸 。如果是正常的，一两张纸就够了 。如果三五张纸反复擦不干净，也说明体内有湿气 。
第三:刷牙时呕吐恶心，喉咙里总有一种邋遢不干净的感觉，这是湿气的症状；经常感觉小腿酸痛、沉重等症状也是湿气的症状；吃饭时流鼻涕也是湿气的症状 。
【体内湿气重有什么症状?】体内湿气重有什么症状？这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。

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