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大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题 。五行健身操的功效与作用，五行健身操这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、华佗发明的 ， 模仿动物姿态，动作创造的健身操 。
2、可以运动到身体的各个部位的的有氧运动 。
3、由于操的缓和性 ， 特别适合老年人 。
【五行健身操 五行健身操的功效与作用】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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