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紧张是人体对外界事物的精神和身体反应的加强 。好的变化，比如结婚生子；像离婚，失业这些不好的事情会让人紧张很久 。紧张的程度往往与生活变化的大小成正比 。紧张使人在睡眠中坐立不安，无法集中思想和注意力，头痛、心悸、腹痛、乏力 。普通的紧张是暂时的 。突然紧张是一种恐惧 。紧张源于对未知的恐惧 。我很紧张，因为我想得到别人的良好关注，我害怕未知 。这不是自信能从根本上解决的，因为未知是你未知的 。
【紧张是一种什么】以上解释了什么是张力 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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